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名医访谈

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考试紧张吃什么药可以缓解

百姓健康网 | 2018-03-05

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本期受访专家

向TA咨询

曹秋云主任医师

南京鼓楼医院

擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、老年痴呆等病的诊断及治疗

访谈纪实

考前过于紧张，以致影响水平发挥状况可以通过一些药物调整。但还可以通过一些动作来调整，如喝糖水、搓手、抓等，可以将注意力从考试转移到动作上或其他事情上，紧张程度自然会降下来。至于药物调整，可以用β受体阻滞剂或小剂量抗焦虑药来降低躯体焦虑。