喝红糖水的功效与作用

访谈纪实

一般来说，痛经之前的女孩经常会饮用红糖水，因为红糖水有调理冲任的作用。红糖本身含有矿物质、维生素、微量元素等物质，所以治疗痛经的效果比较好。通常情况下，女孩在经前期、经中期、经后期都可以饮用红糖水。如果再配合生姜，则就有防感冒的作用，特别是在天气突然变化或淋雨以后，建议多饮用生姜红糖水，从而对预防感冒有一定的益处。