红茶功效与作用

访谈纪实

一般来说，在深秋以后适合饮用红茶。红茶通常适用于脾胃比较虚弱、吃东西容易饱胀、肚子受凉容易拉肚子的人群。因为红茶含有的茶多酚含量相对比较少，经过发酵以后含量会更少。茶多酚本身对胃肠道有刺激作用，即容易引起腹部的泄泻。少量的茶多酚可以减缓腹泻的情况，也有养胃健脾的作用。其次，红茶有降压降脂的作用，对三高患者有一定的效果。若长期饮用，则对高血压、高血脂等疾病有一定的好处。