高血压患者日常的护理措施有哪些

访谈纪实

高血压的日常护理主要包括以下几方面：第一，饮食上需要注意低盐低脂饮食。第二，需要注意戒烟限酒。因为烟对心血管系统的影响非常大，其可以破坏血管的内皮细胞，加速动脉粥样硬化的进程。第三，建议患者进行适度的锻炼，通常主要以慢跑、骑车等有氧运动为主。第四，患者需要保持心态的平和，避免交感兴奋诱发血压波动。