腰椎骨质增生的治疗方法

访谈纪实

腰椎骨质增生是日常生活中的一种常见的疾病，其是一种退变性的疾病。随着年龄的增加、腰背肌的退变，腰椎的椎体周围会长出一些小的骨质增生，其是人体的保护机制，用于维持人体正常的稳定性。当人体的力量不足以维持自身垂直的稳定性时，则就只能通过局部的骨质增生来维持平衡。当平衡超过一定程度的时候，就会对人体造成损害。因此，对于腰椎的骨质增生，患者需要以预防为主，首先需要预防骨质疏松，因为骨质疏松与骨质增生是相辅相成的，只有局部疏松才会在局部形成增生，所以到了一定的年龄要及时补钙。其次，患者需要加强腰背肌的功能锻炼，通过增加腰背肌的力量来减轻骨骼的负重、增加代偿能力，从而可以减轻骨质增生的程度，另外，患者需要减少久坐久站，尽量以卧床休息为主。如果患者出现严重的疼痛，则可以戴腰围来帮助支撑腰部的肌肉骨骼，从而有效的治疗腰椎骨质增生。