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减肥蔬菜汁搭配大全及功效

百姓健康网 | 2020-08-18

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

一般来说，胡萝卜、柠檬和黄瓜放在一起做成的蔬菜汁其减肥效果非常好。因为人减肥以后皮肤会松弛，而胡萝卜会改善这一问题。其次，黄瓜能增加胶原蛋白的功效，保持人皮肤的弹性。最后，柠檬能够抑制食物中枢，增加减肥者的饱腹感，以此达到减肥的效果。