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断糖减肥法对身体有危害吗

百姓健康网 | 2020-08-06

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本期受访专家

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金晖主任医师

东南大学附属中大医院

擅长：甲亢、甲减、甲状腺炎、糖尿病、高血压、高血脂、痛风等疾病的诊断和治疗

访谈纪实

人体摄入的三大营养物质包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。断糖即每日摄入的碳水化合物含量很低，断糖减肥的患者会增加脂肪的摄入量、补充蛋白质，短期内可以获得一定的减肥效果。但是长期碳水化合物含量低会对机体造成不良影响，所以不建议减肥人群进行断糖减肥。