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亚健康怎么治疗

百姓健康网 | 2020-03-04

627次43₊₁

本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

亚健康者首先应排查器质性的疾病，无特殊疾病时，可能与工作学习压力过大或精神创伤等因素有关。建议进行相应的调理，到专科医院检查，通过中医的整体判断进行调理，一般给予中医药调理。还应注意饮食的多样化，肥胖者应减轻体重，平衡膳食，适当锻炼，排解压力改善亚健康状态。

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