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亚健康调理方法

百姓健康网 | 2020-03-04

270次39₊₁

本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

亚健康可能与精神压力过大、焦虑、抑郁、工作压力过大等因素有关。此类人群需到医院进行检查，排除特殊疾病如肿瘤等。若无疾病则需给予相应的调理，注意平衡膳食，适当运动，必要时根据中医的体质辨识给予中医药的调理，有利于改善亚健康的状态。

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