返回

名医访谈

频道导航 首页名医访谈名医问答健康饮食

寒性体质怎么减肥

百姓健康网 | 2020-03-04

1443次39₊₁

本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

虚寒型体质患者平时肢体较冷，穿衣较多，夏季也有怕冷症状，此类人群减肥需在满足蛋白质含量供应的情况下才能减肥。虚胖的人群应进行一定的运动，锻炼到微微出汗的程度。饮食需注意增加人体的阳气，食用羊肉、牛肉等。还可通过药物补阳气，如金匮肾气丸、二仙汤、右归丸等。