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前几天有一患者就医,检查出生口腔牙龈肿胀,想知道如何预防。
口腔牙龈肿胀的预防方法
口腔牙龈肿胀注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
发现蛀牙,及时治疗。
口腔牙龈肿胀睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
口腔牙龈肿胀忌酒及热性动火食品。
脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
口腔牙龈肿胀保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
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