青少年牙周炎这种疾病的危害是很大的，会严重影响青少年患者的学习及生活。防止牙周疾病给自己的学习带来严重的影响，所以，预防很重要。今天小编就为大家介绍下青少年牙周炎的护理措施，希望大家能知道青少年牙周炎的护理措施。

1、青少年牙周炎的护理措施：注意口腔卫生，逐渐养成良好的卫生习惯。

坚持做到早起和睡前刷牙、饭后漱口，了解并能掌握正确的刷牙方法。

2、青少年牙周炎的护理措施：还包括注意饮食方面的卫生预防意识。

切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等种种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度伤害;尤其注意是睡前，刚刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要立刻刷牙，酸性液体容易导致牙齿表面的釉质软化，此时刷牙极其容易破坏牙釉质，牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

3、青少年牙周炎的护理措施：密切关注牙周疾病的早期信号。

如果在刷牙或者吃东西的时候，出现了牙龈出血的状况，要及早引起重视，因为这是青少年牙周炎的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

4、青少年牙周炎的护理措施：养成健康的饮食习惯。

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、青少年牙周炎的护理措施：定期进行口腔保健检查。

有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

青少年朋友们在紧张的学习生活中一定要做好口腔的清洁，预防青少年牙周炎，防止牙周疾病给自己的学习带来严重的影响，同时还危害自己的牙齿健康。