你知道多吃葡萄可预防皮肤癌吗？现在皮肤癌在我国的发病率是很低，但是在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。动物实验表明葡萄籽中提取出来的化学物质可以有效预防长时间暴露在阳光下而导致的皮肤癌。下面就为大家介绍介绍多吃葡萄可预防皮肤癌。

葡萄籽能有效预防皮肤癌

科研人员将老鼠分成了两组，一组是进食葡萄籽中提取出来的原花青素，另一组老鼠的食物中则是不含有原花青素，两组老鼠同时要接受紫外线灯光的照射。

长期在紫光灯下照射的老鼠贵患上皮肤癌，但是在食物中含有葡萄籽提取物原花青素的那群老鼠却是有效抑制了皮肤癌的发生。经常食用原花青素的那组老鼠患上皮肤癌的比例要比没有食用原花青素的老鼠低65%，即便说食用原花青素的老鼠不幸患上了皮肤癌，它的癌细胞也比另一组老鼠的癌细胞少78%。

这项实验表明，食物中经常补充葡萄籽提取物原花青素可以有效预防皮肤癌的发生。原花青素的一个重要特性就是它的抗氧化性可以有效避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退，它的这种特性以前很少被提及。

1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。

2、保持局部清洁，防止感染的发生。

3、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。

4、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。

5、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。

以上就是介绍多吃葡萄可预防皮肤癌的具体内容，希望能给大家带来帮助，祝身体健康。