不育症是现在生活中常见的一种男性的疾病，一旦患病不仅会给男性本身带去身心影响，对于家庭而言还是一个很大伤害，因此男性要多了解一些男性不育症有那些必须知道的事，只有了解了才能更有利于治疗。

男性不育症有那些必须知道的事

保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比通常的体温低1-1.5度，如果阴囊内睾丸的温度升高，则会影响其的生精功能，导致男性的不育症。为此，平时要注意保持阴囊的凉爽，不穿紧身裤。

把握好同房时间。女子大约在月经来潮前第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是的易孕期。由于精子的存活时间也不会太长，一般只有2-3天左右，所以，选在易孕期同房，可以增受孕机会。

避免精神刺激。夫妻之间做到和睦的相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

以上给大家介绍的就是男性不育症有那些必须知道的事，希望能够为大家今后的预防提供一些参考。提醒男性，对于不育症的治疗，越拖延时间，治疗的难度就越大，所以大家最好做到早发现早治疗，最后祝大家幸福、健康每一天。