慢性喉炎chronic laryngitis）是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变，可引发声音嘶哑和候补分泌物增多。那么，在日常生活中如何预防慢性喉炎呢？小编在这里为大提供如何预防慢性喉炎的十个措施。

1、加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

2、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

3、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

5、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压 ，肾病者勿饮盐开水）。

6、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎 <http://zzk.39.net/zz/jingbu/a674c.html>治疗不利。

7、及早防治喉炎，是防治本病的关键。

8、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

9、室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

10、预防喉炎的常见措施还包括教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

上面就是百姓健康网提供的如何预防慢性喉炎的介绍，大家对如何预防慢性喉炎有一定了解了吗，更多关于鼻咽癌内容到耳鼻喉科 <http://weichang.1202.com/>查看或咨询我们的在线专家们，小编祝大家早日康复。