肝血不足吃什么补最快

访谈纪实

肝血不足饮食方面，主张缺什么补什么，即肝血不足可以食用动物的肝脏。同时食用部分蔬菜也具补血的作用如菠菜。另外药物方面，可以选用滋补肝肾阴的药物进行调补。而对于针灸而言，可以选用补益的穴位如肝俞、膈俞、血海、三阴交、足三里等穴位进行治疗。