女人气血两虚怎么调理

访谈纪实

女性例假期间，气血不充盈，经血量大，逐渐就会导致气血亏损、冲任不固，可以通过服用黄芪桂枝五物汤或当归芍药汤来治疗。日常生活中，多吃黄芪、以当归泡茶，或将黄芪、当归和白芍配合在一起泡茶。但是注意经期不要喝，经期以外的时间喝。另外，红糖、红枣、红豆等食物，也具有补气血的作用。