喝茶可以减体脂吗

访谈纪实

对于肥胖患者而言，喝茶减肥的方式是不可取的。社会上有一些减肥茶是通过促进大便排泄的方式使体重在短期内减轻，但它减轻更多的是水分而并不是皮下脂肪。因此，喝茶减肥的方法并不科学，建议肥胖患者还是通过控制饮食和加强锻炼的负平衡方式来减轻体重。