百姓健康网 | 2019-09-06
蔡增林主任医师
苏州科技城医院
擅长:脑血管病及痴呆、帕金森病等神经系统变性疾病、头痛头晕等神经疑难杂症的诊断...
一般来说,容易失眠的患者通常存在一定的危险因素,容易失眠是指正常情况下能睡着,特殊情况下会引起失眠,比如焦虑等。首先建议患者养成良好的睡眠习惯,同时避免精神因素的刺激,比如睡前不要喝茶叶、咖啡等,另外加强锻炼也会有效的改善患者的睡眠状况。
赵武伟 副主任医师
李勇 主任医师
章海燕 副主任医师
卢岱魏 主治医师
沈佳 主任医师