站久了腰酸是什么原因

访谈纪实

首先应判断患者站姿是否端正，一般情况下站久了不会造成腰酸。若患者站姿正确但仍会腰酸可能与腰肌劳损有关，说明患者平时缺乏运动、缺乏锻炼或者腰上经常受到寒凉侵袭。针对这种情况，建议患者进行腰背肌锻炼与腰肌肉力量的训练，同时改善站姿。