小孩吃酸奶好吗

访谈纪实

在没有乳清蛋白、对牛奶不过敏的基础上，小孩吃酸奶对其身体具有一定益处。酸奶自身含有丰富的营养、益生菌且具有不同的风味，小孩比较钟情。结合以上几点，可以适当的给小孩吃酸奶。对于部分胃肠道功能较弱的小孩，需要控制酸奶的食用量，以免食用过度造成消化不良。