高血脂患者如何运动

访谈纪实

高血脂患者适当运动是有好处的。高血脂的患者需避免过分油腻的食物并进行适当的运动，因为运动会消耗某些脂质，导致脂质代谢，脂质代谢代谢到体外就避免血脂沉积在血管中造成动脉粥样硬化，可以是游泳，爬山等有氧运动。还建议定期到门诊复诊，3到6个月复查一次血脂。