高血脂的患者在生活中要注意什么

访谈纪实

高血脂患者在生活中要注意三方面的内容：一适当运动；二控制饮食；三定期监测血脂。建议患者合理运动，即定期参加有氧运动，如羽毛球、登山。建议多摄入高维生素、高纤维素的食物，避免高胆固醇和油炸食物的摄入。在3-6个月的时间，建议去复查血脂，了解自己的血脂控制水平。