孕妇的饮食宜忌

访谈纪实

通常情况下，孕妇的饮食原则和正常人的饮食原则是一样的，但是她们的饮食是多样化的。一般来说，主食、蔬菜、肉、蛋、奶、鱼、虾等食物中，孕妇唯一需要禁忌的一点就是不能够吃生食，比如生鱼片、生菜等，这样才可以避免寄生虫、细菌和病毒的感染。