雌性激素和孕激素之前的关系，是非常复杂的，有问必答网专家指出，在一般情况下，雌性激素增多，那么孕激素就会减少，如果他们的比例失衡，那就会出现我们常说的内分泌失调，患者应该通过一些食疗的方法，改善内分泌失调的现状。

内分泌失调要吃什么有效呢？1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

内分泌失调要吃什么有效呢？2、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

内分泌失调要吃什么有效呢？3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

内分泌失调要吃什么有效呢？4、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

而子宫肌瘤的患病率也高达20％，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。

内分泌失调患者要注意，内分泌失调长期存在，那么女性看起来也会比较衰老，如果女性不想自己美丽的容颜被内分泌失调剥夺，就一定要多注意自己的身体，举个例子，经常熬夜，会让女性看起来容颜憔悴，就是因为内分泌失调导致的。