多汗症是指皮肤出汗过多而言。多由梢神紧张、恐怖、焦虑、愤怒引起，常表现为手掌、足底、前额、腋部局限性多汗。组蒸肌肤，迫津外泄;先天不足.阳气偏虚，揍理不固，津液外溢所致。多汗症的饮食保健方法有什么啊？下面小编聊聊多汗症的饮食保健方法。

选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

宜食核桃油：含有丰富的不饱和性脂肪酸以及DHA，具有很好的营养交感神经的作用，有利于减少交感神经过度兴奋造成的多汗。

多汗症的饮食保健方法有什么啊？

宜食猪脑、鸡蛋：属于DHA以及不饱和性脂肪酸含量高的食物，具有很好的营养神经的作用，可促进神经组织能量的供给，从而有利于缓解多汗症的临床症状。

多汗症的饮食保健方法有什么啊？

浮小麦羊肚汤：

[原料]浮小麦15～30 g，羊肚25～50 g，葱花、姜末、食盐、味精各少许。

[制法]将浮小麦洗净后装入布袋中;羊肚洗净，切块，加清水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，加入葱花、姜末、食盐、味精调味即可，待温服食。

[功效]补气固表，养阴止汗。适宜气阴亏虚型自汗的治疗。

多汗症的饮食保健方法有什么啊？

[服法]1剂/d，早、晚分2次服，连服5～10日。

以上就是关于多汗症的饮食保健方法的相关介绍，大家了解多汗症的饮食保健方法之后，多多注意，预防此病，健康生活。