在产程中，当胎盘娩出后，泌乳激素开始增加，刺激乳汁的产生，乳腺管及周围组织膨胀，通常在产后第三、四天达到高峰。

乳胀太久极易导致乳腺炎，涨奶妈妈必须勤哺乳

奶涨乳腺炎怎么办？

1、首先要及时排空乳汁。奶涨乳腺炎，让宝宝帮来排空乳汁，新手妈妈们千万不要让乳房“休息”，即使是夜间也不能停止哺乳。妈妈也可以选择吸乳器来帮忙排空乳汁。

2、奶涨乳腺炎，用热毛巾热敷乳房，温度以妈妈不会感觉到不适为宜，但要勤快毛巾以保持温度的恒定。

3、按摩乳房。奶涨乳腺炎，用手从四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些护肤油，或者橄榄油，从乳房的四周向乳头方向梳理，以便帮助疏通乳腺管。

4、奶涨乳腺炎，如果条件不允许哺乳或者身旁没有吸奶器的话，可以用手工挤奶的方法，保持乳汁分泌。奶涨乳腺炎，为了减轻乳房坠痛，可以稍紧的束胸，给乳房必要的适度的支撑。