脂肪肝的治疗原理是清除患者肝内的过量的脂肪，所以，要治好脂肪肝，患者首先就要注意饮食，但是，有的脂肪肝患者是在长期的饮食习惯的影响下，导致脂肪肝出现的，所以患者应该多注意脂肪肝的早期症状，并及时改掉自己不良的饮食习惯。

哪些是脂肪肝的早期症状

1：食欲不振、乏力、腹胀等;

2：恶心呕吐、厌油腻。

3：脂肪肝早期症状还有肝脏肿年夜，蜘蛛痣等症状。

4：肝功能受损，肝区不适、疼痛或右上腹隐痛。

如何护理脂肪肝

适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以，平时不要动不动就吃药，特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物，对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

以上就是脂肪肝的早期症状的介绍，根据研究发现，有“啤酒肚”的人会更容易患上脂肪肝，其原因在于，这部分人群一般都有不良的饮食习惯，再加上睡眠时间不足，所以很容易出现脂肪肝的早期症状，如果我们能够提前知道这些知识，就可以预防脂肪肝。