不管是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的时候，过敏性皮肤病都要加强保湿，由于敏感性肌肤浅薄的角质层一般不能锁住足够的水分，季节更替时，瘙痒性皮肤病能够吃什么？也要注意更换不适用的基础保养品，瘙痒性皮肤病能够吃什么？由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，瘙痒性皮肤病能够吃什么？无论是使用化妆品还是吃食物，尤为海鲜，都应当按照自己的机体状况和肤质特性加以选择，为了不加重皮肤的过敏程度。

过敏性皮肤病可以多吃的食物

1、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效防止花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

2、蜂蜜

多喝蜂蜜对远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状有好处。蜂蜜能够预防过敏的因素在于其中包含少量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。

3、金针菇

经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。瘙痒性皮肤病能够吃什么金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

4、红枣

学者研究发现，红枣含有大量的抗过敏成分——环磷酸腺苷，过敏体质的人每次取5-10颗红枣嚼食，每天吃2-3次即可起到预防作用。瘙痒性皮肤病能够吃什么？而且对已经发作的各种过敏性疾病，都可食用红枣进行辅助治疗，食法同上，需要注意的是持之以恒。

食疗方法

1.薏米赤豆汤：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

2.大枣：专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。瘙痒性皮肤病能够吃什么？凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。瘙痒性皮肤病能够吃什么？以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

3.金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。瘙痒性皮肤病能够吃什么？专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统胡萝卜;瘙痒性皮肤病能够吃什么？据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，瘙痒性皮肤病能够吃什么？缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。