对于小孩子来说，经常被感冒咳嗽所困扰，严重影响了宝宝的健康成长。宝宝长期咳嗽有痰大多数情况下是由于喉咙发炎或肺部病变所造成的。当宝宝出现咳嗽症状后，家长们不要着急用药，要去医院就诊检查出原因所在，再对症治疗。今天就长期咳嗽有痰时食疗方介绍如下。

长期咳嗽有痰的川贝蒸梨

做法：将梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

长期咳嗽有痰的萝卜汤

做法：红萝卜洗洁，切4~5厚片，抬入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。2岁以内的宝宝收到的效果更好。

大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿

长期咳嗽有痰的生姜大蒜红糖水

做法：在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

长期咳嗽有痰的蒸大蒜水

做法：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

长期咳嗽有痰的麻油姜末炒鸡蛋

做法：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

宝宝出现咳嗽症状后，一般不建议使用药物来治疗，若是在检查后无大碍，就是单纯的咳嗽时，家长们不妨试试以上几个食疗方，说不定就能帮助宝宝止咳了。另外，为了应急，家中应该常备一些中药制剂，比如川贝、甘草等成分的药。