神经性头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛，患者以女性为多。神经性头痛食疗到底有什么呢？其特征为每次发作的性质及过程相似，头痛多在单侧，可伴有恶心、呕吐，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。

神经性头痛分为外感和内伤，外感头痛大部分属实证，一般都有由于风邪袭于少阳所致;内伤头痛大部分属虚证，神经性头痛食疗到底有什么呢？每次都由于肝虚痰火郁结所引起。偏头痛患者一般要注意多休息，保持心情舒畅，还要大多数食用易于消化、营养丰富的食物，多补充新鲜蔬菜、水果。此外，还可根据情况选用以下食疗方：

山药枸杞炖猪脑

选用怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。神经性头痛食疗到底有什么呢？将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。

此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。

芹菜粥

取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。神经性头痛食疗到底有什么呢？此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。

桑菊豆豉粥

取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。神经性头痛食疗到底有什么呢？先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。神经性头痛食疗到底有什么呢？此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。

疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。神经性头痛食疗到底有什么呢？将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。神经性头痛食疗到底有什么呢？此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。