心肌缺血保养是非常重要的，如果患者保健工作做的好的，就可以及早的摆脱心肌缺血所带来的危害。也可以防止心肌缺血的再次发生。而如何才能做好保健，这是大家应该注意的问题。下面我们来了解一些吧!

(1)心肌缺血保养要戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

(2)心肌缺血保养要合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

(3)心肌缺血保养要心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。

(4)心肌缺血保养忌缺氧。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。

(5)心肌缺血保养要定时喝水。冠心病患者特别是老年，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

(6)忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季，交感神经易兴奋，也可使心率加快，加重心脏负担。

(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。

(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。

如果心肌缺血患者想要早点健康起来的话，那么就应该按照上面的来做。以上的这些保健工作在心肌缺血的治疗过程中会起着很大的作用的，所以大家不要小瞧了这些保健的知识，这里希望心肌缺血患者能够早日康复。