死精症是指男性精子成活率低，精子死亡率超过40％,导致没有足够的精子与女性卵子结合，最终造成男性不育。死精症的发病原因很多，主要跟患者的不良生活习惯和饮食习惯有关。那么，死精症如何预防的呢?

1、死精症如何预防？死精症的预防要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、死精症如何预防？要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、死精症如何预防？死精症的预防如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、死精症如何预防？睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、死精症如何预防？死精症的预防要改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、死精症如何预防？要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

温馨提示：综上所述，死精症如何预防，专家建议，男性朋友要想生育出健康的宝宝，就得保证精子的质量，因此，日常生活中做好以上预防措施，定期到医院做体检，可避免死精症的发生。