心肌缺血头痛对于心脑血管疾病患者来说是很容易发生的疾病之一，所以一旦发生心肌缺血头痛大家一定要引起足够的重视，那么具体的关于心肌缺血头痛的注意事项都有什么呢?大家仔细的来跟小编往下看一看吧。

(1)戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

(2)合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

(3)心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。

(4)忌缺氧。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。

(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

(6)忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季，交感神经易兴奋，也可使心率加快，加重心脏负担。

(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。

(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊.

上面就是我们关于心肌缺血头痛的详细介绍了，就如同小编上面介绍的那样，对于一些比较严重的心绞痛或者心肌缺血头痛患者，一定要积极的医院进行治疗，不要认为服用一些止疼药就可以了，那样只会治标不治本。