高血压是一种非常见的疾病，它本身并不可怕，但是如果控制不好的话就会引起好多并发症，给患者带来严重的危害，甚至死亡，它的发生与遗传、年龄、饮食结构、生活习惯都有很大的关系，那么得了高血压 怎么办呢?一起来分享一下吧。

高血压的常见症状有头晕、失眠、耳鸣以及耳聋等，除了这些症状外，其实高血压的最主要危害还在于它会引发一些心血管疾病，比如心肌梗塞、心悸缺血以及脑中风等。专家表示，早期出现高血压之后，患者往往会不知所措，得了高血压 怎么办呢?这个时候最好去医院进行科学的治疗。疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

控制血压可以减少高血压并发症，也是治疗高血压过程中需要重点注意的问题。随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳，老年降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

以上是得了高血压 怎么办呢的内容，作为一名高血压患者，以上这些细节你了解了吗，知道怎么做了吗?高血压的治疗是一个长期的过程，并不是血压正常了就不用服药了，这是很多高血压患者的一个认识误区，如果突然停药的话会引起血压骤然升高，并发脑血管意外。希望大家有一个健康的身体。