老年人患上脑梗塞后遗症之后，会使得生活不能自理，严重的患者会致残以至于死亡。你认为腔隙性脑梗死严重吗？尤为是现在脑梗后遗症的发病率相当高，脑梗塞之后发生后遗症的复发率也很高，因此脑梗塞后遗症的防止也很重要。

腔隙性脑梗塞后遗症严重吗？脑梗塞后遗症的预防在生活中该如何做？

1、良好的饮食习惯：(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物;你认为腔隙性脑梗死严重吗？(2)一般应该吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，应该选用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

你认为腔隙性脑梗死严重吗？2、可以实事的进行体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

3、保持情绪的稳定，情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而威胁人体正常血液循环，引致血栓形成或血管破裂。你认为腔隙性脑梗死严重吗？而且健康的心态更有助于脑梗塞病症的康复。

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