大家都知道滑膜炎是一种常见于膝关节炎的疾病，影响着我们的膝关节健康，那么为什么膝关节容易出现滑膜炎呢，因为膝关节是滑膜最多的关节，也是最为复杂的关节。同时也是活动最频繁的关节之一，因此也就最容易患上滑膜炎，滑膜炎在治疗上是属于比较顽固的疾病之一。因此，一旦发现滑膜炎应及时到医院进行检查，明确病因，以防漏诊延误病情。除此之外，在坚持治疗滑膜炎与功能锻炼的同时，为了降低愈后并发症出现的机率，我们还可通过一些食疗处方进行辅助治疗。那么滑膜炎的食疗有哪些呢？

滑膜炎的食疗1、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

滑膜炎的食疗2、乌豆粥：黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血，利水消肿的功效，适用于滑膜炎患者。

滑膜炎的食疗3、生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

滑膜炎的食疗4、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。

5、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

6、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。