多数小孩由于饮食不健康不干净的食物，吃饭之前又不洗手，从而造成腹疼腹泻等情况。今天就为大家介绍腹泻老不好怎么办？需要的一起来学习下吧。

1、腹泻老不好怎么办--喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加入一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

2、腹泻老不好怎么办--细嚼慢咽

饮食时应该细嚼慢咽，不要张嘴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胃胀气。

3、腹泻老不好怎么办--嚼米汤

嚼米汤及大麦粥对胀气、小孩子腹泻及胃灼热等毛病有效。用适量的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。