怎样防治老年斑有哪些好的方法？人到老年，皮肤上往往长着棕褐色的斑.点.人称“寿斑”或“老年斑”。老年斑的出现，惫味着人体细胞已逐渐衰老退化，人也逐渐步入老年期。那么，为什么会长“老年斑”呢?原来，随着机体各组织器官细胞的代谢功能的逐渐衰退，细胞核内会产生一种称为“脂揭质色家”的物质。它作为一种机体代谢的废物会在细胞内堆积，若在皮肤表面堆积多了.就形成了我们肉眼可见到的“老年斑”。这种“脂揭质色素”不仅聚集于皮肤表面，影响仪表美容，而且还会侵袭机体内部各组织器官，从而带来更大的危害。如果它沉积于血管壁上.会使血竹发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压等疾病;若积存于脑细胞内，会影响大脑功能，加速脑衰老，引起记忆力、智力璋碍.甚至导致老年性痴呆的发生。

怎样防治老年斑有哪些好的方法？老年斑是在生活中最常见到的疾病吧，生活中老年斑这种疾病一般是出现在老年的脸上和手上的，在生活中造成了严重的伤害，究竟要怎样才能治疗老年斑呢?很多的患者都掌握的不清楚，在生活中要积极的治疗才行，看看治疗老年斑的办法是什么吧。

怎样防治老年斑有哪些好的方法？老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。

生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

老年斑的治疗方法，首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

怎样防治老年斑有哪些好的方法？看了上文的介绍，我们就都清楚了吧，患者们要积极的锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜才行，只要我们认真的做治疗，相信老年斑这种疾病就会从我们的身上消失了，我们要多注意睡眠和饮食。