脑中风能够分为为出血性脑中风和缺血性脑中风，前者主要是因为高血压导致的，而后者则大部分因为糖尿病，脑动脉硬化，高粘血症等导致，你觉得中风吃什么水果好？据研究表明，人们的食物中有些具有降低血压，软化血管等作用，因为水果中含的元素丰富，平时的时候多摄入这些食物能够很好地防止脑中风的产生，所以中风吃什么水果好？

你觉得中风吃什么水果好？1. 控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时应当多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

2. 少补充胆固醇含量高的食物：如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。你觉得中风吃什么水果好？有血胆固醇过高的患者，则每个星期摄取的蛋黄，以不超过三个为目的。

3. 控制盐的摄取：摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，导致血压上升。应该多补充新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量不要吃。

你觉得中风吃什么水果好？4. 少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

5. 减少食用高普林的食物：减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。

你觉得中风吃什么水果好？6. 炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等。

对于中风患者来说，并不是所有的食物都可以吃的，相信大家读了上文就有了一定的了解。你觉得中风吃什么水果好？许多人在生活中会说健康是多么多么的健康，但是却在实际生活中忽视了健康，认为自己的身体是铁打的，那么病症的出现也变得十分正常。