自己得了带状疱疹后该如何进行预防？带状疱疹是以往感染的水痘病毒在体内潜伏下来的结果.病毒存在于1个或多个脊根神经节的神经细胞内或脑感觉神经节的神经细胞内，经数年之后，病毒又再次活化.活化的病毒沿感觉神经纤维下行至皮肤，在某一感觉神经支配的区域经萦殖而发生带状疙疹。也可上行至脊髓而发病.偶尔运动神经根受侵犯引起麻痹.脑神经也可受侵犯.以三叉神经的第1支分布区较多见.引起结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，严重时导致失明。带状疤疹为自限性疾病.愈后良好.但个别年老体弱者，可出现全身播散，尤如水痘.这可能是由于病毒侵入血液所致.很多因素可以诱发带状咆疹的发生.最常见的外伤、传染病及其它发热性疾病.在.’.白血病、恶性肿瘤，尤其是应用抗癌药物及放射治疗的病人.这种情况更为常见。

自己得了带状疱疹后该如何进行预防？

预防带状疱疹的措施包括以下几方面：

①增强体质，提高抗病能力

老年应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

②预防感染

感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

自己得了带状疱疹后该如何进行预防？

③防止外伤

外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质

尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

⑤增进营养

老年应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。