目前怎么预防妊高症发生的措施主要有两方面：

1.饮食方面怎么预防妊高症：强调高蛋白、低热绿，适最盐的饮食习惯，注意进食精，控制体重的增加。目前多不主张低盐饮食，但亦不应食过咸食物。

2.药物方面怎么预防妊高症：

（1）妊娠期补充钙元家：孕期补钙是一项防止妊高症的有效措施。因血清钙降低可致血管平滑肌反应性增加及机体对血管紧张素Q的敏感性增强而使血压升高。从妊振20-28周开始，每日补充1-2克钙，不仅能保证毋儿的需要，而且妊高症的发生率亦低，同时摄入高蛋白，可提高机体的钙吸收能力。月前市面上的钙剂很多。

（2）口服小剂量阿司匹林：阿司匹林能抑制血栓素的合成，可使血液抗凝血酶Ⅲ的消耗减少，对于体重指数>0.24或怀孕中期平均动脉压>12千帕（90老米汞柱）的孕妇（需到医院测），从怀孕加周开始。每天50-150毫克，口服，持续至分娩。这种方法简便、有效且安全。大剂量阿司匹林副作用大，怀孕早期对胎儿有致畸危险，怀孕晚期，凝血现象能受影响；而小剂量阿司匹林是安全的。