性功能障碍如何预防最有效

（1）性功能障碍如何预防，树立性的正确的认识，由于我国受到了几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理的现象。认为性行为是不光彩、下流，性交无非就是生儿育女、传种接代，性交是有损健康等错误观念，需要在思想上加以摒除，否则是会对正常的性生活产生不利的影响。

（2）性功能障碍如何预防，去除精神压力，除上述的许多的错误观念外，还有了各种各样的恐惧感，会产生了强大的精神压力，抑制性兴奋的反应。如在性交前的性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

（3）性功能障碍如何预防，创造安定的性交的环境，性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应该要避免性交外的任何干忧。

（4）性功能障碍如何预防，创造一个十分轻松愉快的气氛，性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

（5）性功能障碍如何预防，相互照顾各自的爱好，性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

（6）性功能障碍如何预防，注意表示性要求的艺术性，当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

（7）性功能障碍如何预防，熟知性器官的生理功能，性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

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