- 2015-03-04 12:11:09
- 蕾蕾
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儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?
多吃维生素补充剂,能有效治疗结膜炎吗?补充维生素或许襞减缓一些不适,但没有治疗效果儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?
造成结膜炎的原因有很多,除了细菌、病毒感染外,过敏、隐形眼镜都可能是造成结膜炎的原因。要治疗结膜炎,就必须先找出原因对症下药。营养素的补充可以帮助加速复原,但光靠食物、维生素补充剂,是没办法治疗结膜炎的。再者,除非有严重偏食或肠道吸收能力不良的状况,否则通过一般饮食就可以摄取到维护眼睛健康的相关营养素,不需要特别额外补充。
舒缓结膜炎不适特效茶饮
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?菊花夏枯茶饮:准备桑叶、淡竹叶、金菊花、板蓝根、夏枯草、黄芩、栀子、金银花、甘草各1 1 克。将材料放入锅中,用800毫升的水以大火煮至沸腾后,转小火继续熬煮,大约1个小时后即可熄火。这道茶饮能增加对结膜炎的抵抗力,对已感染结膜炎也有舒缓效果。
牛奶+鸡蛋=护目明睛+消除红肿
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?营养加分
牛奶含丰富的B族维生素。维生素B1可促进细胞代谢,预防眼睛干燥、疼痛。维生素B2有辅助细胞新生作用,能改善眼睛充血、发痒、怕光、流泪。
鸡蛋含多种有益眼睛健康的营养素,包含维生素A、维生素B2、维生素E,可促进眼睛健康,预防眼睛干燥、红肿、发痒、视力下降。儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?
牛奶和鸡蛋均富含维生素B2,能协助防治结膜炎。牛奶的维生素D和鸡蛋中的维生素E可协同作用,加强保护眼睛的效果。儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?鸡蛋奶冻
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?材料:
蛋黄2个,蛋清半个,牛奶140毫升,琼脂粉、水各半大匙,鲜奶油、砂糖各2小匙
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?材料:
◇琼脂粉与水拌匀。蛋清和鲜奶油打至起泡成膏状。
◇蛋黄、砂糖、牛奶小火加热,倒琼脂水,煮溶待冷却,加发泡蛋清。
◇倒入模型,放冰箱冷藏至凝固。
牛奶的功效
保护神经细胞
改善睡眠
不适促进细胞功能
帮助睡眠
强健骨骼
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?土豆炒鸡肉
材料:
鸡肉40克,土豆1 00克,胡萝卜20克
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?调味料:
色拉油、酱油各1 小匙,盐、糖各1/4小匙,香油半小匙
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?做法:
材料洗净。鸡肉、土豆、胡萝卜切块,放入煮沸的水中氽烫,捞起备用。
热油锅,放入鸡肉炒熟,再加土豆、胡萝卜、盐、酱油、糖和香油,拌炒均匀。
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?保健功效
土豆含维生素B1和维生素C,具有预防眼睛干涩、增强抵抗力、减少疼痛的作用。鸡肉富含维护眼睛健康的营养成分一维生素A、维生素B2.可强化眼睛功能,减少结膜炎的发生。两者一起作用。能提升保护眼睛健康的效果,减轻红肿、发痒等不适症状。
百合拌金枪鱼
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?材料:
油渍罐头金枪鱼100克,新鲜百合30克,姜1片,红椒丝少许
调味料:盐1/4小匙
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?做法:
材料洗净。姜切末。
新鲜百合剥成片,放入盐水中洗净,再用沸腾的水汆烫,捞出。
沥干油渍罐头金枪鱼的油,取鱼肉,倒入盘中,加新鲜百合、姜末和红椒丝,搅拌均匀即可。
儿童眼睛过敏性结膜炎吃什么好?保健功效
金枪鱼含有维生素A、维生素D、B族维生素、dha,可预防或减缓眼睛干涩、疼痛、发痒等不适症状。百合富含类黄酮与维生素C,可减少发炎对细胞和组织的伤害。两者一起作用,能滋润、保护眼睛。