患有妊高症的孕妈妈在饮食上要注意以下五点：

1、妊高症能吃什么——芹菜

芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊高症、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显着。

2、妊高症能吃什么——鱼

妊高症患者要如何饮食？鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是孕妇防治妊高症的理想食品。

3、妊高症能吃什么——限制盐的摄入

食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时，可不必过分限制食盐摄入，只要不吃过咸的食物就可以了；中度、重度者，要限制食盐的摄入，每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外，小苏打、发酵粉、味精也含有钠，要适当限制食用。

4、妊高症能吃什么——摄取蛋白质和脂肪酸

由于蛋白尿的发生，从尿液中会损失一部分蛋白质。妊高症患者要如何饮食？所以，除了并发严重的肾炎患者外，一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏，往往会加重妊高症的症状，故应适量吃些植物油。

5、妊高症能吃什么——限制水分的摄入

水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同，要采取不同的水、盐摄入量的限制。妊高症患者要如何饮食？一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入，中度和重度水肿者，则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升，重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。