肾结石吃什么好呢？小编接下来为大家介绍肾结石吃什么好的相关内容。

肾结石吃什么好1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水。每天至少喝六到八杯。尽管喝水是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也可以。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法，每天至少要六到八杯。

肾结石吃什么好2、多吃奶制品。大多数肾结石成分是钙和草酸盐。由于奶制品中含钙质。研究显示，食用奶制品实际上可降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能建议您不要吃钙质补充药物。如您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

肾结石吃什么好3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

肾结石吃什么好呢

肾结石吃什么好4、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。