病毒性肝炎吃什么好，这个问题，肝病专家表示，在日常饮食中，要食用高蛋白、适量的糖类及热量的食物，而且有利于肝炎疾病的恢复。其营养要求是：

病毒性肝炎吃什么好，热量：如果肝炎患者没有发热以及其他并发症时，成人患者每天所摄取的热能是2000千卡左右。若有发热等情况时可供给热量2400千卡左右。肥胖者应根据具体情况适当限制热量、控制饮食，避免影响肝功能的恢复及脂肪肝的发生，具体热量的供应情况，患者朋友要根据自己的情况而定。

病毒性肝炎吃什么好，蛋白质：肝炎患者需要吃高蛋白质食物，所需要的全天蛋白质量是100～120克，蛋白质占总热能的15%～l8%。如有腹水而并无血氨增高的患者，每日每千克体重供给蛋白质2～3克，具体适合补充多少蛋白质，患者朋友要听从医生的建议。

病毒性肝炎吃什么好，糖类：糖类一般占总热能的60%～70%，不需要补充太多。除了日常的饮食外，不宜加服过多的葡萄糖和水果糖，特别是肥胖者更应引起重视，否则会给身体造成不利影响。

病毒性肝炎吃什么好，脂肪：每天应摄入的脂肪量大约是60克，或是总热量的20%。

病毒性肝炎吃什么好，维生素：当肝脏发生损伤而患上肝炎的朋友，会影响到维生素的吸收和代谢。故饮食中应注意供给维生素含量丰富的食物和含有多种维生素的食物。患者朋友在平时应多吃水果和蔬菜。