胃溃疡a2疾病的发生多是由于人们饮食不当所引发的，出现了胃溃疡a2疾病我们患者所要承受的痛苦折磨也是非常大的，而且胃溃疡a2疾病假如不能得到有效的控制是会威胁患者生命安全的，下面就来介绍胃溃疡a2患者的自我保健护理措施有哪些?

(l)必须长期坚持服药：由于胃溃疡a2是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可见状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，吃某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药四至六周，疼痛缓解后还得巩固治疗一到三个月，甚至更长时间。

(2)避免精神紧张：胃溃疡a2是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和胃溃疡a2的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡a2的关键。

(3)讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡a2病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍胃溃疡a2的愈合。胃溃疡a2病人一定要注意休息，生活起居要有规律。胃溃疡a2病发作与气候变化有一定的关系，因此胃溃疡a2病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

(4)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于胃溃疡a2的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进胃溃疡a2愈合的良好习惯。

(5)避免服用对胃粘膜有损害的药物：对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡a2的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

(6)消除细菌感染病因：以往认为胃溃疡a2与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡a2是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

胃溃疡a2患者做好自我保健护理能够加速疾病的康复，上面介绍了胃溃疡a2自我保健护理措施，希望这些护理措施真正的能够帮助到患者，当然也需要我们患者长期坚持做好上述保养，才能够看到效果。