怎样早泄 调理

1、早泄 调理之主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B与淀粉等，糯米就是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗的作用，提高性能力。

2、早泄 调理之蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药是具有滋肾益精的作用，山药当中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、早泄 调理之肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国的古代的医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种的优良的温补强壮剂。能够有效的治疗了早泄。

4、早泄 调理之水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些的营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

怎样早泄 调理?综上讲述的是早泄的饮食调理问题，治疗疾病需要有较好的心态，尽快到正规的医院治疗就能尽早的得到康复。