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过敏性结膜炎怎么预防
  • 2015-01-16 16:31:03
  • 山清
  • 761

过敏性结膜炎怎么预防1.要养成多多眨眼的习惯。干眼病也是一种压力型的病症,问题是出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此要避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作

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过敏性结膜炎怎么预防2.长期的从事电脑操作者,应要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应该多吃富含维生素A的食物,维生素C是可以有效地抑制细胞氧化。

过敏性结膜炎怎么预防3.为了避免荧光屏反光或者不清晰,电脑不应该放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者的身后有窗户应拉上窗帘,要避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。

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过敏性结膜炎怎么预防4.为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:好视力眼贴另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。

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